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有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要，最近買了
【Vtech】2合1嘟嘟戲水洗澡玩具系列-搖擺海獅
讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)
慢慢的讓設備裝備齊全，更有效率!
商品訊息描述:
跟著嘟嘟戲水洗澡玩具一起來段歡樂的洗澡時光吧！
按下閃亮笑臉的按鈕會發出有趣的音效和輕快的歌曲
寶寶可以讓嘟嘟戲水洗澡玩具在水上漂浮或是在陸地上推著玩
包含4首歡唱歌曲、10種生動的音樂和許多有趣的片語
協助寶寶肌肉的發展、有趣的角色扮演、加強語言能力和發揮無限的想像力
認識禮物經濟
【注意事項】
認識禮物經濟
【注意事項】
※本產品「不適用於鹹水中」。
※本產品適用水溫為10℃?45℃。
※請勿將產品長時間浸泡於水中。
※請勿將產品直接曝曬於陽光下，並遠離熱源。
※請在平滑地面上使用。請勿在崎嶇或凹凸地面上使用。
※使用時若音量變小聲，可能是喇叭進水，請將玩具內水份甩出即可改善。
※每次使用後請用乾淨的水將玩具沖洗乾淨，並將玩具內的水份甩出瀝乾，
再用乾布擦乾，放在通風處風乾，收納儲藏前再次確認玩具皆已乾燥，避免發霉。
※請務必由成人更換電池。請使用全新4號電池(AAA)1顆。
※更換電池前，請確保產品已「關機」，同時電池槽蓋、電池槽和產品皆為「乾燥」的狀態。
※蓋上電池槽蓋並用螺絲起子拴緊，務必確認「蓋子已完全密合」、「螺絲已完全鎖緊」，
以免機體進水受損。
※使用本產品時請勿將孩子單獨留於浴缸中。
※以上請在成人監護下使用。
※商品可能因拍攝產生色差，圖片僅供參考，商品依實際供貨樣式為準。
※商品如經拆封、使用、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕無法退換貨！
商品訊息簡述:
健身房、路跑、單車樣樣來~發現愛上運動很幸福呢!
禮物經濟原則 【活力揚邑】指孔涼感萊卡袖套防曬UPF50抗UV防蚊吸濕排汗自行車路跑登山臂套-個性黑 |  【活力揚邑】防曬輕薄涼感吸濕排汗透氣速乾棒球帽鴨舌帽-活力深藍 |  【活力揚邑】指孔涼感萊卡袖套防曬UPF50抗UV防蚊吸濕排汗自行車路跑登山臂套-清涼藍 |
多看新聞了解天下事
國民黨工自救會因不滿行政院不當黨產處理委員會違憲濫權，因此發起夜宿黨產會抗議行動，到26日為止已經邁入第43天。自救會發起人周柏吟表示，轉型正義應該是屬於全國人民，「而不是民進黨的正義就是正義」，如果民進黨真的要做，就應該要一起對話、藍綠和解，因此希望能跟總統蔡英文對話。
周柏吟26日下午帶領10多名自救會黨工前往總統府前，並提出「轉型正義應該全民決定」、「國民黨及民進黨應該弭平仇恨展開對話」、「勞動部應積極保障勞工權益」、「守護民主還權法院」等四點訴求。
周柏吟說，沒有人不想追求正義，但是今天正義不是蔡英文說了算，「黨產會在處理國民黨黨產的過程中，台灣社會對於當、不當根本還沒有形成共識，但國民黨黨工卻早就被社會貼上標籤，這公平的嗎？」
周柏吟表示，黨工今晚上10點就會撤離黨產戶，但這不會是結束，如果蔡英文沒有善意回應他們的訴求，黨產會年後繼續對黨工不公平對待，他們將會再次走伴手禮是台語嗎向街頭。
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